Hanga whare uaua
-
He whakaongaonga uaua hou 4 te whakahaere i te RF EMS te tinana ma te miihini miihini-ems
Ko te kaha o te hangarau hiko ka pa ki te mahi i te 20,000 crunches, i nga tima ranei i te 30 meneti noa kaore he mahi.
-
Ko te EMS e mau ana i te horoi i te miihini hanga miihini-ems05
Ko te hangarau tino nui o te hiko hiko e tino kaha ana ki te whakaohooho i nga motuka i roto i nga uaua me te kaha o te kaha me te kaha o te kaha o te uaua.
