I nga tau kua pahure ake nei, kua kitea e te umanga oranga tetahi raru i roto i nga hangarau auaha i hangaia hei whakarei ake i te whakangahau me te whakaora. Ko tetahi ahunga whakamua ko te mirimiri tinana hiko-a-ringa, e whakakotahi ana i nga tikanga mirimiri me te hangarau mamati hou ki te whakarato i te whakangahau kaore ano kia whakahoa.
Ko nga taputapu papatipu hiko-a-rorohiko e whakamahi ana i nga peeke hiko hei whakaohooho i nga uaua me nga uaua, te whakaiti i nga hua o nga tikanga mirimiri. I hangaia kia whaaia nga waahanga motuhake o te tinana, ka tukuna e enei taputapu te kaha me nga taumata o te waa ki te pai ki nga manakohanga takitahi. Ma tenei huarahi whaimana e taea ai e nga kaiwhakamahi te wheako i nga painga o te mirimiri ngaio i roto i te whakamarie o to raatau ake whare.
Ko nga papatipu tinana hiko hiko e tino whai hua ana mo te hunga e mamae ana i te mamae o te mamae, te uaua o te uaua, te ahotea ranei. Ma te whakanui i te tohatoha me te whakaiti i te uaua uaua, ka taea e enei taputapu te awhina i te mamae me te whakarei ake i te oranga. I tua atu, ko nga waahanga matihiko o enei taputapu ka whakauru i nga kaupapa penei i nga kaupapa a te tatu, me te hono atu ki nga kaiwhakamahi ki te whai i o raatau ahu whakamua me te ngawari ki te whakatika i o raatau ahu whakamua.
Ko tetahi o nga mea tino pai o te mirimiri hiko-a-ringa-mamati ko tana waatea. Ma te maha o nga whiringa kawe, ka taea e te tangata te painga o te rongoa hiko-a-rorohiko i nga wa katoa, ki hea, ahakoa i te tari, i te tari ranei. Ka akiaki tenei i te whakangahau i ia wa, he mea nui mo te maakete o te uaua o te uaua me te ahotea.
Hei whakarāpopototanga, e tohu ana i te mirimiri tinana hiko-a-rorohiko e tohu ana i te ahunga whakamua ki te hangarau tiaki whaiaro. Ma te whakakotahi i nga painga haumanu o te mirimiri tuku iho me te waatea o te whakahoutanga mamati, ko enei taputapu e tuku ana i te otinga whaihua mo te hunga e hiahia ana ki te whakarei ake i o raatau oranga. I a tatou e haere tonu ana ki te whakamahi i te hangarau i roto i a maatau oranga oranga, ko te heke mai o te mirimiri tinana ka tino marama ake.
Te wa tuku: Jan-02-2025
