Nga mahi o te miihini hangahanga

Ko te miihini whakaputanga he taputapu hurihuri kua tino aro ki nga umanga o te oranga me nga ahumahi ataahua. I hangaia tenei hangarau auaha hei whakarei i te ahotea o te tinana, ka whakapai ake i te kakano kiri, me te whakatairanga i te hauora whanui ma te kore-whakaekehia. Ko te maarama ki nga mahi o te miihini koiora ka taea te awhina i nga tangata takitahi ki te whakatau i nga whakataunga mo o raatau haerenga oranga.

Ko tetahi o nga mahi tuatahi o te miihini o te koiora ko tona kaha ki te whakaohooho i te waipuke lymphatic. Ma te whakamahi i te whakakotahitanga o te whakahiato me te wiri, ka akiaki te miihini i te nekehanga o te wai lymphatic, ka awhina i te whakakore i nga paitini me te whakaiti i te pupuri i te wai. He tino pai tenei mahi mo nga tangata e titiro ana ki te whakaiti i te pupuhi me te whakapai ake i o raatau ahua tinana.

Ko tetahi atu mahi matua o te miihini koiora ko tana mahi hei whakatairanga i te rere toto. Ko te taputapu e whakamahi ana i tetahi hangarau hihiri ahurei e whakatairanga ana i te toto toto ki nga waahanga kua whaaia. He pai ake te tohatoha kaore i te awhina anake i roto i te tuku i nga kai totika ki te kiri engari ka tere ano te whakaora, he pai te whakaora i te whakaora-whakaora.

Hei taapiri, e mohiotia ana te miihini o te koiora mo tana whai hua ki te whakaheke i te ahua o te cellulite. Ko te whakakotahitanga o te whakaongaonga miihini me te mirimiri kiko hohonu ka awhina i te pakaru o nga penapena momona ka maeneene te mata o te kiri. Kei te tino pai tenei mahi ki te hunga e rapu ana i nga kakano o o kiri me te whakatutuki i te ahua nui ake.

I te mutunga, ko te miihini o te miihini e tuku ana i tetahi wheako whakangahau hei awhina i te ahotea me te whakatairanga i te oranga o te katoa. Ko nga wiri ngawari me nga nekehanga rorirori ka hangaia he painga mo te tirotiro, hei whiriwhiri rongonui mo nga tangata e hiahia ana ki te whakangahau me te whakaora.

Hei whakarāpopototanga, ko te miihini o te miihini e mahi ana i nga mahi maha, tae atu ki te waimeha lymphatic, te whakarahi i te huringa, te whakaheke i te cellulite, me te whakaora. Ko tana ahuatanga kore-whakaekenga me nga hua whai hua ka waiho hei taputapu nui ki te whai i te hauora me te ataahua.