Ko to kiri te okana nui rawa atu o to tinana, he maha nga waahanga rereke, tae atu ki te wai, te pūmua, te lipids, me nga momo kohuke me nga matū. He mea nui tana mahi: ki te tiaki i a koe mai i nga mate me etahi atu whakaeke taiao. Kei roto hoki i te kiri nga uaua e rongo ana i te makariri, te wera, te p...
Pānuitia atu