Kua riro i a Sauna nga paraikete i nga tau tata nei he huarahi ngawari me te whai hua ki te wheako i nga painga o nga saunas tuku iho i roto i te whakamarie o to kaainga. Ko enei paraikete auaha e whakamahi ana i te rongoa whakawera hei hanga i te taiao sauna-rite, te whakatairanga i te whakangahau, te aukati, me te mate taimaha.
Ko tetahi o nga painga nui o te whakamahi i te paraikete Sauna te mea e kaha ana ki te awhina i te taumaha. Ko te wera i hangaia e te paraikete ka taea te awhina ki te whakapiki i to ngakau o te ngakau me te pākia, e ahu ana ki te mura o nga karamatanga. I tua atu, ko te werawera e whakaohohia ana e te paraikete Sauna ka taea te awhina i te tinana o te taumaha wai me te paitini, te koha ki te ahua iti.
Ko te rongoa whakawera e whakaratohia ana e nga paraikete Sauna ka taea hoki te whai hua pai ki te oranga katoa. Ka awhina te wera ki te okioki i nga uaua, ka whakaiti i te awangawanga, me te whakatairanga i te marino me te rangimarie. Ka taea e tenei te whai hua mo nga taangata e pa ana ki te awangawanga, te awangawanga, te mamae uaua ranei.
I tua atu, e mohiotia ana nga paraikete Sauna mo o raatau paanga whakaheke. Ka rite ki te werawera o te tinana, ka tukuna e ia nga paitini me nga poke, ka ahu whakamua ki te taumata o te pūtau. Ko tenei mahinga detoxification ka taea te waiho i a koe i te koa, ka whakahoutia te kiri me te pai ake o te huringa.
Hei taapiri i enei painga, he waatea ano nga paraikete Sauna me te ngawari ki te whakamahi. Kaore i rite ki nga saunas tuku iho, e hiahia ana kia whakauruhia he waahi motuhake, ka taea te penapena, ka taea te penapena i nga paraikete Sauna me te whakamahi i tetahi ruma o te whare. Ma tenei ka whai waahi ratau mo nga tangata e hiahia ana ki te wheako i nga painga o te rongoa o Sauna me te kore e raru i te sauna tuku iho.
He mea nui kia mohio ko te wa ka taea e nga paraikete Sauna te tuku i nga hua maha, me tupato, kia tupato, ina koa mo nga taangata hauora. He pai tonu te korero ki tetahi tohunga ngaio hauora i mua i te whakauru i te rongoa paraikete SAuna ki roto i to mahinga oranga.
Hei mutunga, ko nga paraikete Sauna e tuku ana i te huarahi ngawari me te whai hua ki te wheako i nga painga o te rongoa o Sauna, tae atu ki te ngaronga o te taumaha, te whakangahau, te aukati, me te oranga o te oranga. Ma te ngawari o te whakamahinga me te ahua o te ahua, kua riro i a Sauna te whiriwhiri rongonui mo te takitahi e titiro ana ki te whakarei ake i o raatau hauora me te oranga oranga.
Te wa tuku: Sep-10-2024
