Nga Painga Ataahua o nga Hinu Maori

Nga Painga Ataahua o nga Hinu Maori
Ka taea e nga tipu maaori parakore te tango i nga momo hinu tino tipu, ka whangai i o tatou kiri me o tatou makawe me te whakaroa i te koroheketanga. Kei te mohio koe he aha nga tipu ka taea te tango hinu hinu?
He aha te take e ngana ai nga hinu maori?
E kiia ana he huarahi ke atu ki te whakamau i nga makawe, ki te whakamakuku i te kiri, ki te whawhai i te hakihaki, me te whakapakari i nga whao. Haere ki raro i te waahi ataahua o to toa rongoa ka kitea e koe i roto i nga hua maha. E mahi ana ratou? Ka hiahia pea koe ki te whakamatau. He rereke te kiri o nga tangata katoa, ka heke ki te whakamatautau me te he.

Marula
He mea hanga mai i nga hua o te rakau marula, no Awherika ki te Tonga, he nui te hinu me te whakamakuku. Ki tonu i te waikawa ngako, e ai ki nga tohunga kiri kiri he whakamarumaru te kiri maroke. Ka tere te mimiti, e kore e waiho kia kanapa, kia hinuhinu ranei.

Rakau Tii
ka puta nga pakaru o te mumura ina mau nga huakita ki roto i ou pores. Ko nga rangahau e whakaatu ana ka awhina te hinu tea rakau ki te tango i taua huakita. I roto i tetahi whakamatautau, ka whiua e ia he reera placebo (kare he kai kaha) hei rongoa i te hakihaki me te whakamaarama i te mumura. I kitea e tetahi atu rangahau he rite te whai hua ki te benzoyl peroxide, he whakauru noa i roto i nga rongoa zit over-the-counter.

Argan
I etahi wa ka kiia ko "koura wai," he taonga nui te hinu argan i roto i nga antioxidants e kiia nei ko te polyphenols, ka taea te whawhai i nga paanga o te koroheketanga. E kii ana nga tohunga mo te kiri, ko ona waikawa ngako omega-3 e whakanui ana i te tipu o te collagen me te whakakii i to kiri. Kare he aha mena he kiri maroke koe, he hinuhinu, he momo kiri noa ranei.

Ka whakatauira hoki i nga makawe, engari karekau e taumaha, e kore e whakamomoka. Ka taea tonu e koe te whakamahi i etahi atu hua tiaki makawe.
I tua atu i enei, ko etahi atu hinu taiao. Pērā i te Coconut,Rosehip me te Kāreti,Rosemary me te Castor,Olive me Avokado me Hesame.
Mauruuru koe mo te taonga o te taiao!