Kai whakaora uaua
BEEF LITE: He nui te piu i te hinu, he hinu b, ko te huaora B, ko te hinu b Kia maumahara ko te mīti riihi, mehemea he momona, me neke atu.
Papaya: Kei roto i te nui o te pāhare pāporo, he tino awhina mo te whakatipu uaua uaua me te whakapai ake i te kaha o te uaua. Hei taapiri, he nui te papaya a Papaya, ka taea te whakatairanga i te keri pūmua me te whakapai ake i te pupuri tiaki pūmua me te whakauru, me te tipu o te uaua. Kei roto hoki i a Papaya nga taumata o te huaora C. E taunaki ana kia kai te katoa i tetahi kapu iti o te kai papaya i te wa e kai ana i nga hua pai ake.
CORN: He mea nui tenei kai mo te hunga e hiahia ana ki te whawhai me te whakaiti i te ngako. I roto i te mahinga kai, ka taea e koe te kapi totika i te kowhatu poaka i runga i te uma heihei ka paraihia, kia kore ai e piri ki te paraharaha. Ano, ka taea e te panita te aukati te aukati i te mate o te wai ki roto i te kai, ka hou te kai me te ngawari. I te wa ano, ka kai i te kowhatu witi i mua i te mahi, ka tino kitea te mahi o te kaha o te matekai.
Te wa tuku: Jul-07-2023
