I roto i te ao o te oranga me te whakahaere mamae, ko nga Taen EMs Massse Massse he taonga rongonui mo te hunga takitahi e rapu ana i te awangawanga me te uaua o te uaua. Engari he aha te mea he tekau ma ono nga miihini miihini hiko, me pehea te mahi? Ka whakamahia e tenei tuhinga ki roto i nga koretake o tenei taputapu auaha, ona painga, me ana tono.
Te māramatanga tekau me te ems
Ki te tino maioha ki nga tekau o nga tekau ma rima nga hikohiko hiko, he mea nui kia mohio ki nga mahi tuatahi e rua e haangai ana: whakaongaonga miihini hiko.
** Ko te wera ** he rongoa e whakamahi ana i nga hiko-hiko iti ki te whakaiti i te mamae. Ko te taputapu e tuku ana i nga paanga hiko ma te kiri, ka taea te awhina i nga tohu mamae kia tae ki te roro. Ko tenei tikanga e whakamahia ana mo nga ahuatanga mamae o te mamae, penei i te tohunga, i te mamae o muri, me te fibroomonalgia. Ko nga waahanga tekau ma te kawe i nga waahanga ka taea te whakamahi i te kainga, ka pai ake te waahi mo te hunga e rapu ana i te mamae kore-whakaeke.
** EMS **, i tetahi atu taha, e aro ana ki nga tautohetohe uaua. Ko tenei tikanga e whakamahia nuitia ana i roto i nga maimoatanga maimoatanga tinana me nga waahi whakaora hei whakapakari i nga uaua, te whakapai ake i te tohanga, me te whakapai ake i te whakaora i muri i te whara. Ka taea hoki e te EMS te whai hua mo nga kaitakaro e rapu ana ki te whakapai ake i a raatau mahi, mo nga tangata e hiahia ana ki te pupuri i te reo uaua me te kore e whakapau kaha.
Ko nga Taen Ems hiko pulse papatipu
He tekau tekau nga tau e whai ana i te miihini miihini hikohiko e whakakotahi ana i nga tekau me nga mahi e rite ana ki te taputapu kotahi. Ko tenei huarahi mahi takirua ka taea e nga kaiwhakamahi te wheako i te maakete mamae i te wa e whakatairanga ana i te hauora uaua. Ko te taputapu e whakaatu ana i nga tautuhinga ka taea te whakarite, te whakahohe i nga kaiwhakamahi ki te whakarite i te kaha me te maha o nga paanga hiko kia rite ki o raatau mahi whakamarie me o raatau hiahia whakamarie.
Nga painga o te whakamahi i nga Tau EMs Esse Pulse Masser
1 Ma te aukati i nga tohu mamae me te whakatairanga i te tuku o Endorphins, ka taea e nga kaiwhakamahi te whakamohio i nga ngoikoretanga o te raru.
2 Ka taea pea tenei te painga i muri i te whai hua o nga mahi, i nga mahi tinana ranei.
3 Ahakoa i te kaainga, i te mahi, i te haere ranei, ka taea te whakamahi i enei taputapu me te ngawari.
4. ** kaore i te whakaekehia **. Koinei te mea e pai ana ki a raatau mo te hunga e pai ana ki te karo i nga rongoā, i nga tikanga whakaekea ranei.
5 Ma te mana ngawari me nga tohutohu maamaa, ka taea e nga taangata te ako wawe me pehea te whakamahi tika i te taputapu.
Wāhanga whakamutunga
Hei whakarāpopototanga, he tekau tekau nga tau hikohiko hikohiko ko te taputapu whaihua me te whai hua mo te mamae mamae me te whakaongaonga uaua. Ma te whakakotahi i nga painga o nga tekau o nga tekau o nga tekau o nga tekau o nga tekau ma tahi, te taputapu e whakaatu ana i te huarahi whanui mo te oranga ka pai ake te kounga o te koiora mo te maha o nga tangata. Ahakoa kei te raru koe i te mamae tonu, ka ora mai i te whara, te titiro noa ranei ki te pupuri i te hauora uaua, he tekau nga tau ka taea pea te taapiri i te mahi atawhai ki a koe ano. Ka rite tonu ki nga wa katoa, he pai ake te korero ki tetahi tohunga ngaio hauora i mua i te tiimata i tetahi maimoatanga hou kia pai ai te hono atu ki o hiahia hauora.
Te wa tuku: Jan-18-2025
