E rua nga pūmua e awhina ana ki te pupuri i te kiri, maeneene me te koreutu o nga kita me era pūmua tino nui ko Elastin me te kohinga. Na te mea ko etahi o nga mea penei i te kino o te ra, te pakeke, me te kaha o te hau kixin, ka pakaru atu enei pūmua. Ka arahi tenei ki te wewete me te hiwi o te kiri huri noa i to kaki, te kanohi, me te uma. He paatai penei me pehea te kati i te kiri o te kanohi i nga huarahi e whai ake nei.
Nga tikanga kai hauora
Ko te kai hauora tetahi o nga whiringa pai mo te kiri o te kiri. Me taapiri e koe te maha o nga kai antioxidant i roto i o kai. Ma te whakamahinga o enei kai, ka tango to tinana i nga radical koreutu me te awhina i te whakakotahi i te kohinga. Mo tenei kaupapa, me kai e koe nga hua ano he avocado, he karepe, he uaua me te honi. Me karo e koe he hora, he tote taapiri, nga taonga kai parai me te kai waipiro.
Te tono i nga kirikiri kanohi
Ko tetahi atu whiringa pai e tono ana i te kirihou-kiri-kiri. E ai ki nga tohunga o te kiri, he kirikiri kiri-kiri i a Chrysin, te kaimoana o Wakame, me te keratin, he pai ki te whakapiki i to kiri. Ko te kirikiri he huaora E whakamahia ana te huaora E whakamahia ana ki te hydrate i nga pūtau kiri me te hanga i te kiri o te kiri.
Te whakangungu mo te mata
Mena kei te rapu tetahi i nga tikanga mo te kukume i te kiri o te mata, kotahi te otinga e puta mai ana i te hinengaro o te katoa ko nga mahi o te katoa. He maha nga mahinga mo te mata hei whakapiki i te kiri. Mena kei a koe tetahi tiihi takirua, ngana ki te toro whakamuri i to upoko me te waha i te waha i taua wa. Kia maha nga wa ma te titiro ki te tuanui. Ngana ki te whakahoki i nga mahi mo nga rau o nga wa kia pai ai te kiri me te kiri kiri.
Ma te whakamahi i te kanohi kanohi
He maha nga tohu kanohi kanohi ka taea e koe te hanga i te kaainga, a he pai te tuku i a raatau mo te kiri o te kiri kanohi. Ko te kanohi kanohi panana he tino pai mo te koikoi te kiri. Mo te whakarite mo tenei kanohi, me tango e koe he panana panana, te hinu oriwa, me te honi. Whakaranuhia kia pai, ka tono i te kanohi ki runga i to kanohi me to kaki. Me horoi tenei me te wai makariri i muri i etahi wa. Ko tetahi o nga kanohi kanohi kanohi ko te papa o te hinu. Ka taea e koe te whakarite i tenei putea kanohi ma te whakaranu i nga punetēpu e rua o te hinu castor me te wai rēmana, te hinu lavender ranei. Mo te maimoatanga o te kiri, me mirimiri koe i tenei kete i te nekehanga porohita whakarunga ki te kaki me te kanohi. Me horoi e koe me te wai reka te tuatahi ka horoia ki te wai matao. Ko enei tohu kanohi ka taea te whakarei ake i te elastin me te kohinga, a, na tenei mahi, awhina i roto i te koikoi o te kiri.
Me whakamatau koe i enei tikanga kia pai ai to kiri, ki te kore-kore, me te maeneene.
Te wa tuku: Nov-29-2023
