E rua nga pūmua hei awhina i te kiri kia piri, kia maeneene, kia kore he korukoru, a ko aua pūmua nui ko te elastin me te collagen.Na etahi ahuatanga penei i te kino o te ra, te koroheketanga, me te paheketanga o te paitini i te rangi, ka pakaru enei pūmua.Ko tenei ka arai ki te wetewete me te paheketanga o te kiri huri noa i to kaki, kanohi me to uma.Ko te patai penei me pehea te whakamarumaru i te kiri kanohi ka taea te whakautu i nga huarahi e whai ake nei.
Nga tikanga kai hauora
Ko te kai hauora tetahi o nga whiringa pai mo te whakakaha i te kiri kanohi.Me whakauru koe i te maha o nga kai whai antioxidant ki o kai.Ma te whakamahi i enei kai, ka tangohia e to tinana nga rauropi kore utu me te awhina ki te whakakaha i te collagen.Mo tenei kaupapa, me kai koe i nga hua penei i te Avokado, te karepe, te hua riihi me te honi.Me karo koe i te houra, te tote taapiri, nga kai parai me te inu waipiro.
Te tono kirīmi kanohi
Ko tetahi atu whiringa pai ko te whakamahi i te kiri-kiri kiri.E ai ki nga tohunga kiri, he kirīmi whakauu kiri me te chrysin, te rimurimu wakame, me te keratin, he awhina ki te whakakaha i to kiri.Ka whakamahia he kirīmi whai huaora E ki te whakamakuku i nga pūtau kiri kia kore ai e mirimiri te kiri.
He korikori mo te kanohi
Mena kei te rapu tikanga mo te whakakorikori i te kiri kanohi, ko tetahi otinga ka puta tuatahi ki te hinengaro o te katoa ko te whakakorikori kanohi.He maha nga mahi whakangungu mo te kanohi ki te whakapakeke i te kiri.Mēnā he kauae rua ōu, ngana ki te whakamuri i tō māhunga, ā, me kati te waha i taua wā.Kia maha nga wa ma te titiro ki te tuanui.Whakamātauria ki te tukurua i nga mahi mo nga rau o nga wa kia pai ake ai te kiri me te kore korukoru.
Te whakamahi i te kanohi kanohi
He maha nga kaarei kanohi ka taea e koe te hanga i te kaainga me te whai hua pai mo te whakakaha o te kiri kanohi.Ko te kopare kanohi panana he whiringa pai mo te whakakaha kiri.Mo te whakarite i tenei kopare, me tango e koe he panana penupenu, te hinu oriwa, me te honi.Whakaranu pai ka pania te kanohi ki to kanohi me to kaki.Me horoi tenei ki te wai matao i muri i etahi wa.Ko tetahi atu whiringa mo te kanohi kanohi ko te peeke kanohi hinu.Ka taea e koe te whakarite i tenei kete kanohi ma te whakaranu i nga punetēpu e rua o te hinu castor me te wai rēmana, te hinu lavender ranei.Mo te whakamaimoatanga o te kiri, me mirimiri koe i tenei kete me te porohita whakarunga ki te kaki me te kanohi.Me horoi koe ki te wai mahana i te tuatahi ka horoi ki te wai matao.Ka taea e enei kanohi kanohi te whakarei ake i te elastin me te collagen, a, na tenei huarahi, ka awhina i te kiri o te kiri.
Me whakamatau koe i enei tikanga kia piri ai to kiri, kia kore he korukoru, kia maeneene hoki.
Te wa tuku: Noema-29-2023
