Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te nui o te ra ka puta he kopa ma me te koroheketanga o mua o te kiri.Ko te mate pukupuku kiri e pa ana ki te nui o te ra.
Ko te haumaru o te ra e kore e pau i te wa.Kia tupato ki te tiaki i te ra i te raumati me te takurua, ina koa i te raumati.Ko te taenga mai o te raumati kua tae ki te wa mo te pikiniki, te haerenga ki te puna kaukau me te takutai - me te pikinga o nga wera o te ra.. Ko te nui o te rongo ki te ra ka pakaru te kopa muka rapa o te kiri, ka ngaro te kiri i te roanga o te waa me te uaua ki te whakaora.
Ko te nui o te rongo ki te ra ka puta he papura kiri, he kakano taratara, he toka ma, he kowhai o te kiri, he pahekeheke te tae.
Ko te hihi ultraviolet (UV) e kore e kitea e te ra ka pakaru to tatou kiri. E rua nga momo radiation UVA me UVB. Ko te UVA he roangaru roa me te UVB he roangaru pupuhi. Ka taea e te hihi UVB te wera o te ra. Engari he kino ano te roangaru roa o te UVA, na te mea ka uru ki roto ki te kiri ka pakaru te kiko ki nga taumata hohonu.
Hei whakaiti i te kino o te ra ki te kiri me te whakaroa i te koroheketanga, me aro tatou ki te whakamarumaru o te ra.
Tuatahi: rwhakaakotime i roto i tesun. Ngana ki te karo i te ra i waenga i te 10am ki te 4pm mo enei waa the kaha rawa nga hihi o te ra.
Tuarua: Whakapaia he whakamarumaru ra, mau potae, mau mohiti tiaki ra.
Tuatoru: Whakakakahu kia tupato. Mau kakahu hei tiaki i to tinana. Hipokina te nuinga o to tinana ki te whakamahere koe ki waho.
Hei poto, ngana ki te whakaiti i te wa e pau ana i te ra, a, ahakoa me haere koe ki waho, tangohia nga tikanga whakamarumaru ra.
Wā tuku: Mei-09-2023
